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日志

salsa 女士 2

已有 24 次阅读2018-11-22 22:27 |个人分类:习舞录

这节课的主题是“温故知新”。在对上一节课内容强化训练的同时,增加了一个很魅惑很女人味的动作,据说这是travel turn标配动作。练好了,或许家中的猫公公都能盯着你流鼻血。不过,戴眼镜的女同胞要注意了,眼镜对此动作深感忧虑,会有种被打翻在地的危机感。反正,我已经虐它好几次了,最后干脆罢免了它,直接摸瞎着练。加一点朦胧感或许更适合练好这个动作,哈哈哈。

1.Travel Turn 标配动作
travel turn 前1、2、3拍脚步动作不变;第5拍并脚,右手花指手背靠近右颈;第6拍右脚向右,向右出胯,右手从后绕到头顶,可以撩个头发(对于有发型整洁强迫症的人,内心会有点小抓狂),右手小臂刚好能从脸前迅速划过,不可挡住脸;第7拍,臀部从右向后再到左转圈(秀美臀的时刻到了),右手依次从左耳边到左脸庞再沿着锁骨向右走,然后顺着右侧身向下。

2.向后wave动作
(回了一趟老家,回来之后健忘模式开启
动作可能是酱紫滴
重心向下,后翘臀,臀部前收,提收腹,身体上提,腰向后,胸向前,含胸。

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